Sicuramente più di una volta abbiamo dovuto affrontare una settimana difficile. Giorni durante i quali viviamo in un costante stato…
Nel 2002, Lundy Bancroft ha scritto uno dei libri più completi sulla mentalità dell’aggressore psicologico o emotivo. Sostenuto dalla sua…
Ricordatevelo sempre: la persona che distrugge non può guarire. Quel partner che vi ha distrutto, quindi, non può tornare per…
Fare attività fisica è estremamente positivo per la salute fisica e mentale. Lo sport, infatti, ci aiuta a mantenerci in buona…
Superare un ricordo traumatico è, nella maggior parte dei casi, un compito difficile che deve essere affrontato prima che danneggi…
Più che un’abitudine, è un piacere. Leggere prima di dormire ci libera dalle preoccupazioni della giornata trascorsa. È un momento…
Le persone che soffrono di un disturbo da somatizzazione sono solite presentare molteplici sintomi somatici (corporei) che causano malessere o problemi…
Vi sono ambienti intolleranti alla sofferenza. Spronano a reprimere il dolore e il malessere perché li considerano sintomi di debolezza. Invitano…
Il troppo lavoro è diventato una routine per molte persone. In genere si pensa che lavorare molto sia lodevole, ma…
Rubén Darío diceva che senza donna, la vita è pura prosa. In realtà, siamo molto più che semplice poesia, perché…