Arte e Cultura

Trauma transgenerazionale: che cos’è?

Il trauma transgenerazionale è un impatto, il trasferimento di un dolore emotivo, fisico o sociale di una persona alle nuove…

7 anni ago

Consapevolezza emotiva: cos’è e perché ne abbiamo bisogno?

La consapevolezza emotiva serve a risvegliare l’intelligenza emotiva: è il primo scalino che ci consente di identificare e delimitare la…

7 anni ago

3 semplici idee per migliorare il rendimento

Essere costanti, raggiungere gli obiettivi e ottenere una buona prestazione – considerando il tempo necessario- non è un compito facile.…

7 anni ago

Accontentare tutti comporta un alto prezzo

Accontentare tutti, o cercare di farlo, comporta un caro prezzo. Lì dove bisogna pagare tale tassa, inoltre, si profila un…

7 anni ago

Momenti difficili: un’opportunità per guarire

I momenti difficili sono per noi una lezione di vita e di maturità. Istanti in cui abbiamo curato le nostre…

7 anni ago

Cosa significa essere un bravo insegnante?

Nella vita siamo stati tutti studenti e abbiamo avuto a che fare con tanti insegnanti e professori. Solo alcuni di…

7 anni ago

Romanticismo esagerato: causa di infelicità?

Sin da tempo remoti è stato diffuso un romanticismo esagerato che dà voce a un’idea alterata dell’amore, apparentemente indiscutibile. Talvolta…

7 anni ago

9 abitudini che definiscono una persona positiva

Diventare una persona positiva, se non lo siamo già, può sembrare un’impresa semplice, ma spesso non è così. Scegliere un…

7 anni ago

Benefici psicologici della attività fisica

La attività fisica contribuisce a mantenerci in buona salute e a prevenire diverse malattie. Praticare sport regolarmente, però, è anche…

7 anni ago

Igiene del sonno: 7 regole per dormire meglio

Sono molti i fattori che influiscono su come dormiamo. Dalla temperatura della nostra camera da letto a quello che abbiamo…

7 anni ago