Il trauma transgenerazionale è un impatto, il trasferimento di un dolore emotivo, fisico o sociale di una persona alle nuove…
La consapevolezza emotiva serve a risvegliare l’intelligenza emotiva: è il primo scalino che ci consente di identificare e delimitare la…
Essere costanti, raggiungere gli obiettivi e ottenere una buona prestazione – considerando il tempo necessario- non è un compito facile.…
Accontentare tutti, o cercare di farlo, comporta un caro prezzo. Lì dove bisogna pagare tale tassa, inoltre, si profila un…
I momenti difficili sono per noi una lezione di vita e di maturità. Istanti in cui abbiamo curato le nostre…
Nella vita siamo stati tutti studenti e abbiamo avuto a che fare con tanti insegnanti e professori. Solo alcuni di…
Sin da tempo remoti è stato diffuso un romanticismo esagerato che dà voce a un’idea alterata dell’amore, apparentemente indiscutibile. Talvolta…
Diventare una persona positiva, se non lo siamo già, può sembrare un’impresa semplice, ma spesso non è così. Scegliere un…
La attività fisica contribuisce a mantenerci in buona salute e a prevenire diverse malattie. Praticare sport regolarmente, però, è anche…
Sono molti i fattori che influiscono su come dormiamo. Dalla temperatura della nostra camera da letto a quello che abbiamo…