Non tutti hanno la battuta pronta, e rimurginare su cosa non è stato detto, o su come è stata data una data risposta,si chiama “esprit de l’escalier” e indica quella particolare situazione in cui la risposta giusta viene in mente quando ormai non serve più. E da quel momento in poi scatta il rimurginare…….
Ma questo “pensare fuori tempo” è dannoso, perché si entra in una situazione esclusivamente mentale, in una sorta di bolla cerebrale. I pensieri, girati e rigirati si espandono diventando più grandi di ciò che in realtà sono.
Pertanto chi continua a rimurginare spesso assume un atteggiamento silenzioso, chiuso in se stesso per lungo tempo. Il corpo si chiude e si diventa tutto testa. Allora quando si sente che i pensieri retroattivi hanno il sopravvento, non bisogna reprimerli, non serve, ma spostare l’attenzione sul fisico , sul muovere il corpo, così si evita di fossilizzarsi in un pensiero superato portando all’esterno l’eccesso di cerebralismo in modo da metabolizzare le esperienze.
Maura Luperto
In this episode of Path to the Presidency, the BBC’s Sumi Somaskanda and Caitríona Perry are joined by digital reporter…
In this episode of Path to the Presidency, the BBC’s Sumi Somaskanda and Caitríona Perry are joined by digital reporter…
L'edizione della notte del Tg diretto da Enrico Mentana
📌 Alla vigilia dell'Assemblea costituente il capo politico del Movimento Cinquestelle invita gli iscritti a partecipare a quello che definisce…
A young Australian woman has died, the sixth foreign tourist to lose their life in Laos in South East Asia,…