La magia delle pietre – DALMANTINA
La vita sociale rappresenta una parte molto importante della nostra esistenza. Questa dimensione della vita se si riesce a vivere in modo soddisfacente, regala gioie e soddisfazioni.
La dalmantina può essere d’aiuto utilizzata in un esercizio di distensione immaginativa:
Ci si sdraia a terra, con le gambe distese e leggermente divaricate e le braccia stese e distanziate dal corpo. Si colloca la dalmantina in corrispondenza del chakra della corona e un quarzo rosa sul petto, all’altezza del cuore, perché aiuta a potenziare la fiducia nel valore dell’amicizia.
Si dedicano i primi minuti al rilassamento, aiutandosi con la respirazione, poi si visualizzano situazioni positive condivise con gli amici. Si devono recuperare i sentimenti evocati dagli eventi e grazie a questo rigenerarsi, lentamente ci si focalizza sul sentimento di amore amicale.
Ci si dedica all’esercizio tutto il tempo che si ritiene opportuno.
Maura Luperto