Esercizi immaginativi per dimenticare  4 – bruciare i dispiaceri d’amore

Spesso può accadere che il ricordo piacevole di una persona amata, il ricordo dei giorni vissuti insieme, venga completamente stravolto dal dolore e dalla delusione per l’incomprensione e i litigi degli ultimi tempi del rapporto o per l’inaspettato abbandono da parte del partner.

Ecco che si fa forte il desiderio di dimenticare per sempre quella persona è tutto ciò che ha avuto a che fare con noi. In realtà sarebbe più opportuno mantenerne il ricordo che ci ha fatto sì male ma che ci ha anche recato gioia e ricordare solo questa.
Possiamo utilizzare l’immagine del fuoco.

Ci immaginiamo, allora seduti in poltrona ad osservare un caminetto, nel quale sta bruciando della legna, che piano piano diventa prima brace ardente e poi cenere. In questo modo, il fuoco che arde ravviva il ricordo purificandolo dalle sue componenti più negative, che si trasformano in cenere.