Docce troppo calde e lunghe danneggiano la barriera della pelle

La pelle va coccolata e protetta in inverno: con alcuni piccoli accorgimenti la si può salvaguardare dai danni prodotti dal freddo, mantenendola morbida ed elastica. Ad esempio evitando le docce troppo calde e che durano troppo a lungo, che tanto sembrano farci sentire bene ma che in realtà danneggiano la barriera della pelle, utilizzando dopo la crema sulla pelle ancora umida per favorire l’idratazione, e poi indossando i guanti, che tengono le dita al caldo e le proteggono. I consigli arrivano da Rajani Katta, professoressa di dermatologia all’University of Texas Health Science Center di Houston e dalla sua collega,la dottoressa Megan Rogge.

“Molti di noi amano soffermarsi un po’ più a lungo in docce calde fumanti, in particolare quando fuori fa freddo. Fa sentire bene, soprattutto quando la pelle è pruriginosa – evidenzia Rogge – ma questo puo’ effettivamente danneggiare la barriera cutanea, e anche esacerbare il problema della pelle secca e pruriginosa. Ecco perché è consigliabile limitare le docce a 10 minuti e utilizzare acqua tiepida anziché calda”. Attenzione, poi, anche ai prodotti scelti. Una crema è meglio di una lozione per idratare. “Le lozioni – spiega infatti Katta – sono le meno idratanti, perché hanno una quantità di acqua elevata.

Le creme sono la scelta migliore per chi ha la pelle secca”. Occhio anche all’uso della protezione solare. “Anche quando la temperatura cala – aggiunge infatti Rogge – i raggi del sole possono ancora emettere potenti radiazioni ultraviolette. Se si è vicino a neve o acqua, questi raggi possono essere ancora più potenti a causa delle superfici riflettenti, il che rende la protezione di primaria importanza”. Infine, a casa meglio usare un umidificatore. “La pelle secca in inverno – conclude infatti Rogge – peggiora quando si accendono i caloriferi in casa: il calore inizia ad asciugare l’aria, che a propria volta inizia ad asciugare la pelle”.

Source: www.ilfogliettone.it