Coccolarsi e volersi bene grazie al vestito che indossiamo

In psicologia esistono tecniche che aiutano ad affrontare il mondo positivamente.
Una di queste riguarda gli abiti che indossiamo.

I vestiti sono la nostra seconda pelle: attraverso la loro forma e i loro colori, “ci presentiamo” al mondo e a noi stessi. Possiamo fare un semplice esercizio che serve a coccolarsi e a volersi bene grazie al vestito che indossiamo.

Tutte le mattine osserviamo attentamente il nostro armadio, guardiamo i nostri capi d’abbigliamento, tocchiamoli uno per uno fino a che non sentiamo di aver trovato quello che per noi, per quel giorno è il più bello. Anche se ci sembra “troppo”.

Quindi ogni mattina indossiamo il vestito più bello e guardiamoci allo specchio con gioia, scopriamo la nostra immagine bella, curata e desiderabile…….