Pestare i piedi per seppellire la rabbia

A volte il ricordo di qualche situazione conflittuale ci fa ancora innervosire e arrabbiare furiosamente.

È capitato un po’ a tutti di voler reagire a un insulto o a una provocazione o di voler controbattere ma, inspiegabilmente, di non riuscire a farlo.

Forse per timore di chissà quali consegue, si rimane immobili, apparentemente calmi e tranquilli mentre dentro ci si consuma per la rabbia. Così, nel nostro album dei ricordi troviamo momenti colmi di frustrazione e rabbia inespressa. 

Facciamoci aiutare dalle immagini, visualizzando una spiaggia mentre saltelliamo con forza su una piccola pallina colorata, rappresentativa della situazione che tanto ci innervosisce.

Potremmo così scaricare a terra la quantità di aggressività trattenuta e, vedendo sparire sotto il peso del nostro corpo la pallina nella sabbia, immaginiamo di seppellire la situazione che tanto ci faceva arrabbiare.